Selama kehamilan , memperoleh nutrisi yang tepat sangatlah krusial untuk pertumbuhan si kecil dan Anda. Fokus konsumsi asam folat untuk mengurangi risiko cacat lahir, zat besi untuk mengatasi anemia, kapur untuk pertumbuhan tulang janin, dan asam lemak omega-3 untuk pengembangan mental . Lakukan juga porsi zat gizi banyak untuk mendukung perkembang